Tips de Crianza Conectiva Basada en el Respeto 🌱

Tip 1: Validar las Emociones

Reconocer y validar las emociones de tus hijos es esencial para que se sientan comprendidos y aceptados.

Tip 2: Escucha Activa

Dedicar tiempo cada día para escuchar a tus hijos es una herramienta poderosa para fortalecer la relación entre vosotros. La escucha activa no se trata solo de oír lo que dicen, sino de prestarles atención plena, mostrando empatía y validando sus emociones.

Tip 3: Respeto Mutuo

El respeto mutuo es la base de cualquier relación saludable. Hoy quiero hablarte sobre la importancia de modelar el respeto en nuestras interacciones diarias con nuestros pequeños. Escuchar activamente, establecer límites con determinación y amor, y valorar las decisiones de nuestros hijos son algunas de las claves para fortalecer ese vínculo.

Tip 4: Acompañamiento Consciente

El regreso a la escuela puede generar diversas emociones tanto en los niños como en los padres. Es una transición que trae alegría, y a la vez también puede despertar nervios e incertidumbre. Para acompañarlos de manera respetuosa y consciente, desde la Comunicación No Violenta (CNV), es clave priorizar la conexión emocional y validar sus sentimientos.

16 de agosto de 2024

23 de agosto de 2024

30 de agosto de 2024

6 de septiembre de 2024

Tip 5: Confiar en la Capacidad de Nuestros Hijos

Cuando les damos a nuestros niños la oportunidad de tomar decisiones y de cometer errores, estamos enviándoles el mensaje de que confiamos en su capacidad para aprender, tomar decisiones y resolver problemas por sí mismos. La confianza mutua es fundamental para que ellos desarrollen seguridad en su propio valor y habilidades.

13 de septiembre de 2024

Tip 6: Autocompasión como modelo para los hijos

Hoy quiero hablarte de algo fundamental que empieza por nosotros mismos: la autocompasión. Muchas veces, como madres y padres, somos muy duros con nosotros mismos cuando no logramos hacerlo todo "perfecto". Pero, ¿qué pasaría si en lugar de juzgarnos, nos tratáramos con amabilidad y comprensión? Este simple acto (nada fácil) no solo nos alivia, sino que enseña a nuestros hijos el poder de la autocompasión.

20 de septiembre de 2024

27 de septiembre de 2024

Hoy quiero hablarte sobre la empatía cuando nuestros hijos tienen comportamientos que solemos etiquetar como "desafiantes". Es fácil reaccionar con frustración cuando un niño no sigue instrucciones, tiene un desborde emocional o se muestra "desafiante". Sin embargo, estos comportamientos son a menudo una señal de emociones o necesidades no satisfechas.

Tip 7: Empatía hacia los comportamientos "difíciles"

Tip 8: Crear espacios seguros para hablar de emociones

Hoy me gustaría que reflexionemos sobre la importancia de crear espacios seguros donde nuestros hijos puedan expresar sus emociones libremente. Las emociones son la forma en la que los niños nos muestran qué necesidad hay detrás, y cuando les ofrecemos este tipo de espacios, les damos la oportunidad de conectar con nosotros y, a la vez, de entender qué están experimentando realmente.

4 de octubre de 2024

Tip 9: El vínculo entre emociones y necesidades

¿Sabías que detrás de cada emoción hay una necesidad esperando ser descubierta? Las emociones son la forma en que nuestro cuerpo nos alerta de lo que necesitamos. Comprender este vínculo es clave para conectar de manera más profunda con nuestros hijos y con nosotros mismos.

Emociones y necesidades: un mapa emocional.

Cada emoción es como una señal que nos indica una necesidad que está presente. Por ejemplo, el miedo puede estar relacionado con la necesidad de seguridad, la tristeza con la necesidad de consuelo o conexión, y la alegría con la satisfacción de sentirnos valorados.

11 de octubre de 2024

Tip 10: Establecer límites saludables

Los límites son una parte esencial en el desarrollo de los niños, y establecerlos de forma respetuosa y efectiva puede ser todo un desafío. Los niños no necesitan límites rígidos o impuestos de forma autoritaria, sino límites saludables que les proporcionen seguridad, estructura y, sobre todo, la oportunidad de aprender y crecer dentro de un entorno donde se sientan comprendidos y respetados.

18 de octubre de 2024

Tip 11: Halloween y Disfraces desde la Crianza Respetuosa

Con Halloween a la vuelta de la esquina, seguramente estás pensando en disfrazar a los más pequeños. Sin embargo, más allá de la diversión y los disfraces, me gustaría que reflexionáramos sobre lo que esta celebración significa para ellos y cómo podemos abordarla desde una perspectiva respetuosa.

25 de octubre de 2024

Tip 12: El futuro de tus hijos comienza hoy

La forma en que nuestros hijos enfrentarán el mundo mañana comienza con las oportunidades que les damos hoy. Cada pequeño gesto cuenta, y las experiencias que les ofrecemos ahora son las semillas de su futuro. Su autonomía como adultos comienza en la infancia, cuando les das responsabilidades adecuadas para su edad.

8 de noviembre de 2024

Tip 13: Fomentando la capacidad de resolver conflictos

Fomentar la habilidad de resolver conflictos es esencial para el desarrollo emocional y social. Al permitirles enfrentar y manejar situaciones difíciles por sí mismos, les ayudamos a construir confianza en sus propias capacidades y a desarrollar habilidades clave como la empatía y la comunicación efectiva.

15 de noviembre de 2024

Tip 14: Fomentando la salud y el bienestar

Su salud y bienestar se forjan con los hábitos de alimentación y actividad física que fomentas en casa. Fomentar hábitos saludables desde temprana edad es esencial para el desarrollo integral de nuestros hijos. No se trata solo de la alimentación, sino también de la actividad física y el bienestar emocional.

22 de noviembre de 2024

Tip 15: Autoestima

Su autoestima se construye cuando te tomas un momento para escuchar (mirando a los ojos) lo que tienen que decir y valoras sus pensamientos, y se fortalece cuando sienten que sus opiniones y sentimientos son valorados. Tomarnos el tiempo para escucharles atentamente y mostrar un interés de verdad en lo que nos comparten es fundamental para su desarrollo emocional.

29 de noviembre de 2024

Tip 16: La manera en que tratarán a los demás nace de lo que ven en tu ejemplo diario

Los niños aprenden a relacionarse observando cómo nos comportamos. Nuestra manera de responder ante los conflictos, de expresar cariño o de pedir disculpas se convierte en su referencia principal. Si queremos que nuestros hijos sean respetuosos, empáticos y amables, debemos mostrarles esas cualidades en nuestras interacciones diarias.

13 de diciembre de 2024

Tip 17: Cómo la crianza conectiva nos ayuda a vivir unas fiestas más empáticas y significativas 🎄✨

Las fiestas navideñas están ya aquí, y con ellas llegan momentos de alegría, tradiciones, y… también ciertos desafíos. Las emociones de nuestros pequeños pueden intensificarse entre tantas luces, actividades y expectativas, por lo que es un momento perfecto para aplicar los principios de la crianza conectiva.

20 de diciembre de 2024

Tip 18: Cómo gestionar los regalos de Navidad desde la crianza conectiva

Las fiestas nos dejan muchos momentos para recordar y, entre ellos, los regalos suelen ser una fuente de gran emoción para los pequeños. Sin embargo, también pueden surgir sentimientos como la comparación, la frustración o incluso la desilusión.

¿Cómo podemos acompañar estas emociones desde la empatía y el respeto?

Validar sus emociones tras recibir los regalos

Hablar sobre el valor de los regalos

Reflexionar juntos sobre el verdadero significado de las fiestas

10 de enero de 2025

Tip 19: Desbordes emocionales: qué nos están diciendo las emociones intensas

Las emociones intensas, como el enfado, la frustración o incluso las lágrimas incontrolables, son mensajes que su cuerpo y mente nos están enviando. Los niños aún no tienen desarrollado completamente el cerebro prefrontal, la parte encargada de gestionar y regular emociones, por lo que no pueden expresar lo que sienten de manera más elaborada. Desde mi visión, los desbordes emocionales son oportunidades para conectar y entender qué necesidad está detrás.

17 de enero de 2025

Tip 20: Cómo acompañar a la hora de compartir

Compartir es un acto de generosidad y conexión, y a la vez un gran desafío para los niños que están en pleno desarrollo emocional y cognitivo. Obligarles a compartir NO les enseña a hacerlo desde el corazón, sino por imposición.

24 de enero de 2025

Tip 21: El arte de decir ‘no’ con respeto

Decir “no” a nuestros hijos puede ser complicado. Queremos poner límites claros, y a la vez deseamos que se sientan escuchados y comprendidos. Un "no" dicho desde la empatía y el respeto no solo es más fácil de aceptar para ellos, sino que también les ayuda a desarrollar habilidades como la tolerancia a la frustración y la flexibilidad.

31 de enero de 2025

Tip 22: Cómo fomentar el agradecimiento desde la conexión

El agradecimiento es una de las cualidades más hermosas que podemos cultivar en nuestros hijos, y a la vez, es importante que lo hagamos desde un lugar auténtico, sin forzar un simple "gracias" vacío.

A menudo, los adultos pedimos que los niños den las gracias de manera automática, pero el verdadero agradecimiento nace cuando sienten la gratitud desde dentro y la expresan de forma natural.

7 de febrero de 2025

Tip 23: Cómo hablar del amor con los niños en San Valentín

El amor no es solo decir "te quiero", es cómo cuidamos, cómo acompañamos y cómo nos sentimos vistos y valorados. Para los niños, entender el amor desde pequeños les ayuda a construir relaciones más sanas y seguras en el futuro.

14 de febrero de 2025

Tip 24: La importancia de la rutina: cómo da seguridad a los niños

Las rutinas son mucho más que horarios y reglas; son estructuras que brindan seguridad a los niños y les ayudan a anticipar lo que viene después. Cuando un niño sabe qué esperar, se siente más tranquilo y confiado.

21 de febrero de 2025

Tip 25: El poder de la pausa – Enseñarles a tomar un respiro

A lo largo del día, los niños atraviesan muchas emociones intensas: alegría, frustración, impaciencia… Y a veces, todo esto se acumula hasta que estallan en un desborde emocional.

Nosotros, como adultos, sabemos lo importante que es parar, respirar y recomponernos. Pero, ¿y los niños? Ellos también pueden aprenderlo, y les dará una herramienta clave para toda la vida.

7 de marzo de 2025

Tip 26: Los tipos de apego y su impacto en la infancia

El apego es la conexión emocional que los niños desarrollan con sus cuidadores. Esta relación temprana moldea su seguridad, autoestima y capacidad para gestionar sus emociones en el futuro.

14 de marzo de 2025

Tip 27: Momentos especiales en familia con presupuesto ajustado

Crear momentos especiales en familia no significa gastar mucho dinero. De hecho, las experiencias más significativas suelen ser aquellas que se viven desde la conexión y la presencia. Hoy quiero compartir contigo algunas ideas sencillas y económicas para fortalecer los lazos con nuestros peques sin necesidad de grandes planes ni presupuestos.

21 de marzo de 2025

Tip 28: El poder del juego en el aprendizaje emocional

Jugar es mucho más que pasar el tiempo. Es una forma natural que tienen los niños para entender el mundo, expresar sus emociones y desarrollar habilidades esenciales para la vida. El juego no solo fortalece el vínculo entre adultos y niños, sino que les ayuda a sentirse vistos, comprendidos y valorados.

28 de marzo de 2025

Tip 29: Frases poderosas que protegen

A veces creemos que proteger a nuestros hijos solo implica ponerles el cinturón de seguridad, vigilar que no se hagan daño o enseñarles a no hablar con desconocidos. Pero hay otra forma, igual o incluso más poderosa, de protegerlos: a través de nuestras palabras.

4 de abril de 2025

Tip 30: Bienvenida Primavera: Nuevos Ritmos, Nuevas Aventuras

La primavera ya ha llegado, trayendo consigo más luz, más vida y nuevas oportunidades para acompañar el crecimiento de nuestros pequeños. 🌷🌞

Los cambios de estación —y en especial el ajuste al horario de primavera— suelen traer también pequeños desajustes en las rutinas.

11 de abril de 2025

Tip 31: Celebra sus logros desde la conexión

Cuando nuestros hijos consiguen algo importante para ellos, nuestra reacción puede marcar una gran diferencia en cómo se ven a sí mismos y en la confianza con la que enfrentan nuevos retos.

25 de abril de 2025

Tip 32: Para ti, mamá. ¡Porque lo estás haciendo genial!

Se acerca el Día de la Madre, y el tip de este viernes va dedicado a nosotras, las madres (¡y también a las abuelas, claro!).

Hoy quiero ofrecerte un pequeño recordatorio de algo que, a veces, se nos olvida en medio de tanta rutina, de tantos retos y de tantos cuidados: tú también mereces tiempo, escucha y descanso.

2 de mayo de 2025

Tip 33: “Mamá, hoy quiero dormir en mi cuarto”

¿Y si ese pequeño paso hacia la autonomía de tu hija también es un movimiento en tu corazón?

Tal vez ya te ha pasado, o puede que esté por llegar: ese momento en el que tu peque, de repente, te dice que quiere dormir solo en su dormitorio.

Quizás sientas alivio, descanso, espacio… Y a la vez, un pellizco, un silencio nuevo al otro lado de la cama. Una parte de ti que se alegra, y otra que se despide.

Un pequeño duelo. Una etapa más que se transforma.

9 de mayo de 2025

Tip 34: Su espacio también importa.

¿Alguna vez has visto cómo tu peque dice bajito “no me gusta” cuando alguien le toca el pelo?

¿O cómo se aparta suavemente cuando un adulto o niño invade su espacio?

Y ahí es donde aparece nuestra duda como madres, como familias:

¿Le dejo que lo gestione y así aprende? al fin y al cabo, está en la sociedad y tendrá que aprender..

¿O intervengo para protegerle y corro el riesgo de quitarle su momento de aprendizaje?

16 de mayo de 2025

Tip 35: No hace falta una solución inmediata, a veces solo hace falta una escucha.

Esta semana quiero hablarte sobre un gesto pequeño en apariencia, y a la vez profundo en impacto: la escucha sin urgencia por solucionar.

Esa pausa necesaria que a veces olvidamos cuando lo que más deseamos es que nuestras peques estén bien.

23 de mayo de 2025

Tip 36: Cuando llega el calor… también cambian las emociones.

Esta semana quiero hablarte de algo que seguramente estás sintiendo en casa: el calor ha llegado de golpe… y lo ha cambiado todo. Más llantos, menos paciencia, siestas diferentes, cambios en el apetito, en el humor, en el ritmo de juego. Y es que, cuando cambia el clima, también cambian nuestras emociones.

30 de mayo de 2025

Tip 37: Aburrirse también es crecer

Esta semana quiero hablarte de algo que quizás estés escuchando últimamente en casa… o incluso viviendo tú también: “Hoy no quiero hacer nada.”

Esa frase que puede incomodar, preocupar o incluso despertar la necesidad de “activar” a nuestras peques para que hagan, jueguen o aprovechen el tiempo.
Y a la vez… ¿y si en ese no hacer también hay algo valioso?

6 de junio de 2025

Tip 38: Lecturas que acompañan el verano

Se acerca el verano… ese momento del año en el que todo se ralentiza, el tiempo en familia crece y los pequeños momentos se llenan de magia.

Esta semana quiero compartirte una idea sencilla:
💫 Crear espacios de conexión a través de las historias.

13 de junio de 2025

Tip 39: Pausar también es cuidar

¡Hola!

Hoy es viernes de Tip… y con una mezcla de emoción y pausa interior, quiero compartir contigo el último Tip antes del verano, y antes de tomarme un descanso. 🌱

🎉 La semana que viene celebramos la fiesta de fin de curso de mi hija, un momento muy especial para ella… y también para mí, como madre, como familia, como hogar que acompaña.

Por eso, este viernes cierro un pequeño ciclo.

No habrá Tip la próxima semana, ni en julio ni en agosto.

Me despido por unos meses para vivir un verano presente, para descansar, disfrutar en familia y reconectar con lo sencillo.

💛 Ha sido precioso acompañarte cada semana. Saber que al otro lado hay alguien leyendo con el corazón abierto me ha dado sentido, rumbo y mucha gratitud.

🌟 Tip 39: Pausar también es cuidar

A veces sentimos que hay que seguir, producir, crear… incluso en verano.

Y a la vez, hay algo profundamente reparador en detenerse a tiempo.

💬 Pausar no es abandonar, es confiar.

Es decirse: “Esto que estoy viviendo ahora también importa.”

Es escuchar lo que necesita el cuerpo, la mente, el alma…

Es abrazar la vida fuera de las pantallas, del reloj, de los “debería”.

Y desde ahí, con presencia, nutrir el vínculo con nuestras hijas, hijos… y con nosotras mismas.

Con siestas largas, cuentos al atardecer, helados que se derriten y charlas sin prisa.

Con lo imperfecto, lo cotidiano, lo real. ☀️

Este parón no es un adiós, es un hasta luego lleno de vida.

💌 En septiembre volveré con nuevos tips, nuevos cuentos, nuevas sorpresas para la Comunidad… y el corazón renovado.

Gracias por estar. Gracias por leer.

Gracias por formar parte de este camino compartido.

👉 Mira aquí el vídeo “Pausar para cuidar”: clicando aquí

❤️ La mejor forma de aprender es hacerlo junto a quienes más amas.

📚 Porque lo que leemos educa. Y educar desde el corazón puede cambiar el mundo.

🌻 ¡Te deseo un verano tierno, lento y lleno de presencia!

Y si me necesitas, solo tienes que escribirme. Aquí estoy.

Un abrazo enorme,

María José 🌸

20 de junio de 2025

Los viernes de Tips se encuentran actualmente en pausa.

Septiembre 2025